15+30sec by POSEMANIACSさん
quickposesさん
久方ぶりに原稿手をつける前にモルフォ模写と練習したんですが、しこたま自己肯定感取り戻せたし、なんだか原稿優先してリズム崩してた昨日までよりも原稿も集中できました！やったーーーー！
ところで服練習したいなって調べてquickposesさんにたどり着きました
また今度やろ！
毎日ちょっとずつの練習は、寝る前にいい一日だったと思える大きなファクトでした…
やった分だけ絵も上達するし、満足感高いし、いいことづくめだーーー！
練習して今日はえらかった！と思えるしちょっとずつ絵が描けるようになる
筋トレして今日はえらかった！と思えるし体調いいし筋力がつくし痩せる
料理して今日はえらかった！と思えるし気分が上がるついでに美味しいし健康管理できる
…みたいなことがミルフィーユみたいに重なってって
「いい一日だった！」
って思えるタイプの人間だなとしみじみ感じたので、また今日からどんどこ重ねてきたいし、どんなに忙しくなっても重ねていけるように今のうちに下準備や努力を怠らないでいきたいなぁってしみじみ思いました
私と似たタイプで、今日もだめだった…と感じて落ち込みやすい方にはAppleWatch+筋トレコンボおすすめしたいよ…！
私は絵も上達しづらいあげく筋肉も付きづらいし、痩せづらいタイプなんですけど、それでも消費カロリーをちょっとずつあげながら筋トレしてたら痩せてきたし筋肉ついてきて、もしかしたら筋肉と一緒で取り組み方やものごとに費やす時間、内容次第で絵も上達できるのかな！？ってやっと思えるようになってきて幸福度が上がりました
本当のところ何もしなくてもハッピー！満足！というのが一番だしそう感じられる方に比べて私ってば効率めちゃくちゃ悪いじゃん…って自分でも思うんですけど、ついでに（絵が上達・痩せる・健康維持）みたいなでっかいでっかいメリットもついてきますし、性格や性質次第でもあると思うので…ね…！もし似た悩みの方は一緒にミルフィーユしてこうねぇえええ！
