クロッキーログ

20200217

投稿日:

5+3+3min

朝身体が重くて筋トレはお休みにしたんですが、その分早めに描き始めたらたくさん描けまして!!!当然か…
疲れてないつもりだったけど、やりたいトレーニング足し算しすぎて時間も体力も消耗してたのかなぁって気付きました

筋トレお休みの日は8割ヨガでいつもの運動量(カロリー分)消化していくのでめちゃくちゃ全身がほぐれているよ…おやすみよ…

 

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