だらっとしたポーズカタログ (リラックスした自然なポーズを収録)
| ぴゃーーー！ 盛大な筋肉痛になってしまって、過去最大におやすみしてしまいました…ショック！ 無茶してでかいメリットを得つつも大きなデメリットでトントンみたいな感じですね… 1000kcal/1日の壁が大きかったんですが、今回1200kcal強こなせたので壁が消えたのは大きな収穫でした！家から出なくてもいけるってわかってうれしい… あとマラソンめっちゃ頑張れる人のきもちがわかりました ドーパミン！アドレナリン！エンドルフィーン！！！ 漫画もりもり描きまくるときと同じ感覚が初日ちょこーーーーっと感じ取れてハイになれたのでこういうことかー！って…違う？しかしその代価は5日間…失ったものがでかすぎる… それにメモのログ見返すとまだ耐えられる身体じゃないみたいなので、この後当面は地道に頑張りたいなって思いました… 自分用メモ 4/29 4/30 5/1 5/2 5/3 5/4 5/5 |
 ぴゃーーー！ 盛大な筋肉痛になってしまって、過去最大におやすみしてしまいました…ショック！ 無茶してでかいメリットを得つつも大きなデメ){kind=link}