5+3+3min
本日は夜に筋トレ重きを置いたんですが、運動内容は一緒ながら辛かったです…;///; ところで追々まとめたいとは思ってるんですが、こちらの連続動作クロッキー(↑)御本に沿うと3パターン×3つで1日分なんですが、1日の自由時間をこちらの御本のクロッキーに全振りする場合以外はほんと私みたいに1日のノルマを少な目にするのが強く強くおすすめです…!!! 私はモルフォ模写は楽しいのと慣れたのも相まっていくらでも模写できるんだなぁと体感・実感してるので肩の力を抜いて取り組めてるんですが、クロッキーは好きとはいえまだ習慣づけしはじめ&得意とは言えないので、せっかく続けてたのにおやすみしてしまった…なんてことになりそうな空気もなくはないので少ない量で進めてます |